私の経験から、お薬や漢方そして食事制限などは勿論有効な手段ですが、日ごろの生活を改善することによってかなり改善する手助けとなるはずだと確信しています。
アトピーの原因の1つにストレスがあります。ストレスは大人だけのものではありません。子供でも当然ながらストレスはあります。ただ、子供の場合は自身でストレスということを認識していないケースがあり言葉では訴えてはもらえないものです。
ですので、親が子供の生活習慣や改善をすることにより、子供の見えないストレスを和らぎ、アトピーの改善に努力する必要があります。
ストレスの原因は痒みからくるイライラした気持ちからくることが考えられます。
もし痒みが始まってしまったらどうしますか？
大抵は飲み薬、塗り薬といった思考になると思いますが、大事なのは『痒いということを忘れさせてあげる』ということです。
お薬が駄目だということではないのですが、薬の効き目は様々で痒み自体が直ぐになくなるとういうものでもありません。
ここでは、あくまでも痒みからくるストレスから開放してあげるということですので、お薬＋アルファと考えてください。
私の子供はそうでしたが、何かに集中しているときは痒みの症状は出にくい傾向にありましたから、痒みが出るたびに興味があるものの話題をしたり遊んだりしたものです。
それでも、痒みがある場合は痒いところを手でさすってあげるなど、親も一緒にアトピーと戦っているよという姿勢や気持ちが伝わり、ストレスを子供に溜めさせないポイントだと思います。
大人の場合は自身でよくわかっているとは思いますが、暴飲暴食や睡眠不足、当然ストレスなどが直接じゃないにしてもアトピー悪化の原因になるのです。
ちょっとした生活改善で、お肌のケア(アトピー改善)をしてみてくださいね！
ここでは、アトピー治療に関しては水での影響があることについてまとめてありますので参考なれれば幸いです。
まず、アトピー治療に適している飲料水ですが、アルカリイオン水とよばれているものが効果を発揮します。通常、アルカリイオン水は電気分解により生成されますが、天然のミネラルウォーターにもあります。多くのアルカリイオン水が出回っているのでチェックしてみるといいいでしょう。
娘は人的アルカリイオン水ではなく、天然アルカリイオン水で改善♪♪
ちなみに日本の水道水は基本的には中性（ph7）といわれてますが、実際には弱アルカリ性の地域が多いようですね。
そして、水道水は当然ですがアルカリイオン水ではありません。
私が娘のために購入している水（アルカリイオン水）は、このサイト内の『アトピーさんにおすすめ水ランキング』で紹介していますので御参考に！